|
Denna coronakris med jobboro, hemmaplugg, nära och kära som är sjuka, flytta runt hos kompisar mm har helt sabbat mitt fokus helt. Så nu blir det nya tag! Tänker att jag ska kickstarta med mycket kyckling och grönsaker bara för att hålla kcal lågt och boosta proteinmängden då jag tränar samtidigt. Brukar filea upp kycklingfilén så det blir en dubbelt så bred och tunnare file, så går den snabbt att steka, mycket grönsaker och pestovinägrette till, örter och kryddor för att borsta smaken. Får se när jag blir less. 🙈
|