Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 60,27g | Prot: 170,89g | Carbh: 119,16g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Mel, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca, Pingo Doce Atum Ao Natural. Cena: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Pão Branco, Limiano Queijo Fatiado, Carne de Vaca Picada (85% Magro / 15% Gordo). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruno Araújo
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