Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3227 kcal
|
Grasa: 152,57g | Prot: 182,54g | Carbh: 144,70g.
Desayuno: Пломбир, Помидоры, Solo Йогурт из Козьего Молока , Fine Food Блинчики с Мясом , Жареное Яйцо. Almuerzo: Parmalat Молоко 1,8%, Myprotein Impact Whey Protein, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Булгур (Вареный). Cena: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Водка, Иней Колбаса Сырокопченая Домашняя из Свинины, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра". más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Макс Мск
|