|
Всем доброе утро☀️погодка вроде хорошая ☀️на тощак семена льна,запитые шиповником.теперь можно и кофе ☕️
💜
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
699 kcal
|
Grasa: 38,47g | Prot: 25,74g | Carbh: 62,58g.
Desayuno: Кофе с Молоком. Almuerzo: Epica Crispy Карамель, Кофе. Cena: Бутерброд с Колбасой, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Эклер. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|