Diario de sapron11, 04 may. 20

Ммммм..такое солнечное почти летнее утро.🌼🌅☀️ У меня омлет с помидором и зеленью, фрукты и цикорий с молоком без сахара🌺 доброе утро всем!!!!

---

1425 kcal

Grasa: 71,58g | Prot: 72,00g | Carbh: 125,03g.   Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий,  Яблоко, Банан,  Укроп,  Зеленый Лук, Магнит Лук Репчатый ,  Красные Помидоры,  Омлет или Яичница. Almuerzo:  Сахар, Домик в деревне Кефир 3,2%,  Вареное Яйцо, Fine Life Тунец,  Сметана , Смак Хлеб Бабушкин,  Щи с Мясом. Cena:  Пряник,  Майонез, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Pasa Bocas / Otros:  Поджаренный Белый Хлеб, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние,  Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...

2034 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...