Diario de Perry1204, 04 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

1417 kcal Grasa: 34,49g | Prot: 91,62g | Carbh: 180,43g.   Desayuno: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato Fondente, Sterzing Yogurt Magro Fragola. Onces: Banana, Spremuta d'arancia. Almuerzo: Decò Semola di Grano Duro Rimacinata, Lenticchie Cotte. Antes de la Cena: Smoothie fragole. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Valsoia Tofu Naturale, Despar Insalata Mista, Petto di Pollo. más...
219 kcal Ejercicio: Fitness - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Perry1204


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.