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3279 kcal
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Grasa: 67,39g | Prot: 149,74g | Carbh: 433,16g.
Desayuno: アヲハタ イチゴジャム, パスコ イングリッシュマフィン, コープ とろけるチーズスライス, 薄切りハム, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: ハタハタ, エビ, ねぎま, 牛肉のステーキ, ご飯. Cena: はごろもフーズ シーチキン水煮, ジャガイモ, ニチレイ チーズしそつくね, ミツカン ひきわり納豆, ニンジン, キャベツ, セブンイレブン 丸から, 赤魚, ご飯. Pasa Bocas / Otros: サッポロビール 黒ラベル, 芋焼酎, ピスタチオ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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