Diario de hrldfischer, 04 may. 20

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Einen schönen Montag , wenn auch verregnet.😌

137,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg. Aún para ir: 42,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 mayo 2020:

949 kcal

Grasa: 30,49g | Prot: 77,67g | Carbh: 89,34g. Desayuno: Aldi Vollkorntoast (25g), Gouda oder Edamer, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Harzer Harzer Käse, Linsensuppe. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Rindergulasch, D'Antelli Gnocchi, Kaffee mit Milch. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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04 may. 20 por el miembro: Franzi 55


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