Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 50,24g | Prot: 181,93g | Carbh: 127,43g.
Desayuno: Mel, Lidl Flocos de Aveia, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Almuerzo: Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Esparguete (Cozido). Cena: Sopa de Legumes, Pingo Doce Atum Ao Natural, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Pasa Bocas / Otros: Lay's Originais, Limiano Queijo Fatiado, Pão Branco, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruno Araújo
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