Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 72,89g | Prot: 55,93g | Carbh: 169,85g.
Almuerzo: Luxlait Yaourt Du Luxembourg Zitroun, Weight Watchers Jong Jeune Gouda, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch. Cena: BioBio Rote Bete, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratwurst, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Salz, Schwarzer Pfeffer, Becel Bratfett. Pasa Bocas / Otros: Bitburger Radler 0,0% Alkoholfrei, Kaffee mit Milch. más...
|
|
3227 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 2 horas y 16 minutos, Descansando - 13 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RolandSt
|