Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2013
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1011 kcal
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Grasa: 54,36g | Prot: 58,34g | Carbh: 70,76g.
Desayuno: Сахар, President Творог 9%, Савушкин Продукт Кефир 2.3%. Almuerzo: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Избенка Варенец. Cena: Простоквашино Кефир 3,2%, Ehrmann Йогурт Греческий. Pasa Bocas / Otros: Сладкий или Горький Шоколад. más...
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1925 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de RodinaSA
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