Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2866 kcal
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Grasa: 107,25g | Prot: 111,71g | Carbh: 356,36g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Banana, Olio di Fegato di Merluzzo. Almuerzo: Crostata alla Marmellata, Pane Comune, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi Cotti (da Freschi), Riso. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Bistefani Krumiri, Granarolo Gelato Fiordilatte, San Carlo Classica, Muller Yogurt Cremoso Fragola, Circus Tramezzino con Tonno e Olive Verdi. más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tobe_fitt
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