Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1821 kcal
|
Grasa: 66,22g | Prot: 156,34g | Carbh: 158,60g.
Desayuno: Апельсин, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere. Almuerzo: Goldessa Balance Frischkäse, Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Zucchine, Skyrella , Parmigiano Reggiano, Кабачок, Лук, Баклажан, Оливковое Масло, Яйцо. Cena: Almare Lachsrückenfilet, Авокадо, Filinchen Vollkorn, Almette Almette Kräuter, Aldi Blattsalat Mix, Красное Яблоко, Snickers Сникерс, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssleepyhead42
|