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Einen wunderschönen Dienstag 🌞
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137,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 42,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 26,30g | Prot: 158,43g | Carbh: 21,09g.
Desayuno: Putenschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97, Harzer Harzer Käse. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee mit Milch, Aldi Schweinesteak. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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