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Cthulhu
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08 jul. 13
Diario de Cthulhu, 08 jul. 13
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Taking it on the chin, posting my number, and back at it. hopefully I'll be under 270 by the weekend.
I don't know what it is but if terrible things can get in the way of your goals they will. I refuse to make an excuse or feel sorry for myself, it's a waste of time and energy to do so.
Back at it.
123,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0,3 kg
.
Aún para ir:
10,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 julio 2013:
480 kcal
Grasa: 21,00g | Prot: 33,00g | Carbh: 48,00g.
Almuerzo:
Gardenburger Black Bean Chipotle Burger, Eggland's Best Cage Free Eggs.
más...
3010 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 1,0 kg a la Semana
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That is all you can do! Wishing you a wonderful week....chin up!
08 jul. 13 por el miembro:
ETAMPA
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