Diario de Соня Рахматуллина, 05 may. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020

70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 05 mayo 2020:

1429 kcal

Grasa: 60,45g | Prot: 62,36g | Carbh: 153,87g. Desayuno: Блинчики, Пирожок с Картошкой. Almuerzo: Паста с Курицей и Грибами, Healthy Food Паста с Курицей. Cena: Healthy Food Паста с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Шоколад. más...

1950 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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