Diario de emmra1, 28 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
51,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2020:
1739 kcal Grasa: 81,20g | Prot: 51,06g | Carbh: 201,53g.   Desayuno: Cappuccino, Apfelmus ungesüßt, Schokolade, Mischkornbrot, Marmelade, Milsani Deutsche Markenbutter. Almuerzo: K-Classic Mini-Windbeutel, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Aldi Schlemmerfilet Italiano. Cena: Globus Nudelsalat mit Paprika & Erbsen. más...
2134 kcal Ejercicio: crosstrainer - 1 hora, Ver TV - 4 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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