Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 48,07g | Prot: 75,17g | Carbh: 149,54g.
Desayuno: Mandorle, Philadelphia Light 55%, Eurospin Biscotti Petit, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Miele, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Coop Cioccolato Fondente Extra, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Bonduelle Rucola, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Gorgonzola, Vino Rosso da Tavola, Fragole, Scotti Gallette di Riso , Fagiolini Verdi, Conad Sottilette Light, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Orogel Melanzane Grigliate. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta. más...
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1593 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pretta2
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