|
У меня пока к себе такие претензии.
Надо уплощить животикус, уменьшить бочки, ручки похудее.
Голени меня вообще не волнуют, бедра не сильно. Там есть пара моментов, но это со всем так же уйдет.
Пока что так
Обхват груди 87
Обхват талии 60
Обхват бедер 91
Обхват бедра верх 51 низ 40-41
Плечо верхняя точка 27
Свою фигуру сейчас характеризую как нормальную для моего роста и веса, не худая не толстая. Хочется быть чуть стройнее и устранить последствия беременности на своем теле😀
|
1450 kcal
|
Grasa: 67,22g | Prot: 51,52g | Carbh: 162,53g.
Desayuno: Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Салат из Крабовых Палочек, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Almuerzo: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Му-Му Салат Картофельный с Опятами, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске. Cena: Кузя Кукурузные Палочки, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Салат с Крабовыми Палочками. Pasa Bocas / Otros: Zott Десерт Шоколадный, Mamba Жевательные Конфеты. más...
|
|