Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 45,47g | Prot: 145,56g | Carbh: 111,73g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Onces: Parmigiano (in Pezzi), Kiwi. Almuerzo: Pema Pane Integrale Agli 8 Cereali, Orogel Broccoli Rosette, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi. Antes de la Cena: Parmigiano (in Pezzi). Cena: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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