Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 48,09g | Prot: 117,01g | Carbh: 148,91g.
Desayuno: Овсяные Отруби, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Global Village Банан, Кофе (Растворимое), Аревик Варенье из Грецких Орехов, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Владимирский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Булгур с лук, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Укроп, Куриное Филе, Зеленый Лук, Чеснок, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Махеевъ Горчица Русская. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|