Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1838 kcal
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Grasa: 76,71g | Prot: 70,67g | Carbh: 140,07g.
Desayuno: Egg White, Salsa, Tortilla Corn Chips, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Almuerzo: Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Cooked Vegetables, Oven Roasted Vegetables, Chicken Broth. Cena: No Name Mixed Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Broth (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: President Brie, Brie Cheese, Triscuit Crackers Original, Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Trader Joe's Candied Pecans. más...
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2488 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 21 horas, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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