|
|
1335 kcal
|
Grasa: 45,44g | Prot: 79,85g | Carbh: 149,78g.
Desayuno: Хлеб, Помидоры, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Cena: Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Шоколадные Шарики, Чай с Сахаром, Хлеб, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Огурец (без Кожуры). más...
|
|
421 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
06 may. 20 por el miembro: sashulya90
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de donchik
|