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06 may. 20
Diario de carriegara, 06 may. 20
Perfil de carriegara
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I ate more calories than I normally was doing and gained less, I don't think I was eating enough oof. Hopefully tomorrow I'll log on down a little (I didn't work out yesterday, so it was expected I would gain a little haha)
102,7 kg
Disminuído hasta ahora:
3,9 kg
.
Aún para ir:
12,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 mayo 2020:
1867 kcal
Grasa: 51,58g | Prot: 72,29g | Carbh: 277,13g.
Desayuno:
Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz).
Almuerzo:
Kirkland Signature Greek Yogurt.
Cena:
Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces).
Pasa Bocas / Otros:
Uncle Ben's Ready Rice - Jasmine, M&M's Milk Chocolate M&M's, Chocolate Chip Cookie, White Bread , Granny Smith Apples, White Bread, Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack.
más...
1928 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 1,6 kg a la Semana
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Comentarios
Welcome! I just read your bio. What a great motivator to losing weight!
06 may. 20 por el miembro:
silkian
Aw, thank you so much! <3
06 may. 20 por el miembro:
carriegara
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