Diario de dury.cahya, 07 may. 20

ngisi kegiatan biar gk bosen jd dada ayamnya dibikin sate hehe

1282 kcal Grasa: 46,55g | Prot: 69,89g | Carbh: 156,76g.   Desayuno:  Bawang Putih,  Bawang Merah, ABC Kecap Manis,  Saus Tiram, Sunpride Banana,  Kecambah,  Tahu,  Tempe Goreng. Cena:  Bakso Daging Sapi, Fiesta Bratwurst Sausage, Pepaya,  Kecap Asin (Kedelai),  Sambal Goreng, ABC Kecap Manis, Saori Saus Tiram,  Wortel Dimasak,  Jagung Kecil/Tunas Jagung,  Tumis Buncis,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: So Nice Sosis Sapi,  Chia Seed, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Sinti Bumbu Pecel,  Kubis,  Siomay. más...
2154 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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