Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1771 kcal
|
Grasa: 105,78g | Prot: 72,78g | Carbh: 111,40g.
Desayuno: Кокос, Молочный Мир Молоко 3,2%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Яйцо. Almuerzo: Сметана 20%, Голубцы. Cena: Алми Сальтисон Праздничный, Гроднохлебпром Хлеб "Литовский", Мёд, Йогурт Домашний, Молочные Горки Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое, Nescafe Кофе 3 в 1, Кокос. más...
|
|
1702 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina-zan
|