Завтрак: 2 блина с 20 гр. сгущёнки овсянобли с сыром и кофе с молоком б с всего : 614 ккал.
|
1584 kcal
|
Grasa: 76,18g | Prot: 98,44g | Carbh: 133,05g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Овсяноблин, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке. Cena: Золотой Ключик Котлета из Индейки и Курицы, Кубанский Молочник Творог 5%, Бахетле Запеканка из Цветной Капусты, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Pasa Bocas / Otros: Сосиска, Магнит Яблоко, Банан. más...
|
|
3276 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 1 hora, планка - 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de matryoshka72
|