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2569 kcal
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Grasa: 83,88g | Prot: 127,20g | Carbh: 238,86g.
Desayuno: パスコ イングリッシュマフィン, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536, 薄切りハム. Almuerzo: 丸大食品 サラダチキンプレーン, ファミリーマート ツナたまごサンド. Cena: 丸大食品 あらびきウインナー, 日本ハム 塩からあげ, 豚コマ, ゆで卵, ブロッコリ, 芋焼酎, タケノコ, ご飯. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, 芋焼酎, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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