Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1804 kcal
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Grasa: 61,88g | Prot: 121,38g | Carbh: 128,51g.
Desayuno: Cathy Rolled Oats Dry, Stella Freshly Shaved Parmesan Cheese, Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Turnip, Snow or Sugar Snap Peas, Chopped Salad 2 cups, Hain Canola Oil, Spectrum Canola Mayonnaise, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). Cena: Spectrum Canola Mayonnaise, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Sesame Oil, Ranch Salad Dressing, Turnip, Cathy Chopped Salad 2 cups, Marketside Grass Fed Beef Top Sirloin Steak. Pasa Bocas / Otros: Smoked Kippered Herring, Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. más...
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2472 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 21 horas y 25 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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