Diario de tasneemalbadry, 08 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020

59,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Comentarios

ممكن اعرف نظام اكلك

08 may. 20 por el miembro: shadya awad

باكل كل حاجه كميات قليله ومانعه السكر وبقلل الفاكهة وماشيه صيام متقطع وباخد وجبتين

08 may. 20 por el miembro: tasneemalbadry

وبكتر من البروتين علشان العضلات وعلشان بيشبع وبيقعد فترة طويله فى المعدة

08 may. 20 por el miembro: tasneemalbadry

عاش استمرى بالتوفيق

20 may. 20 por el miembro: Omar M Abdelatty


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