Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
|
45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 40,73g | Prot: 158,16g | Carbh: 55,66g.
Desayuno: Абрикосовые Косточки, Каждый День Курага , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог 1%. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 5%, Бондюэль Горошек Консервированный, Куриная Грудка Отварная. Cena: Водка, Дар Гор Сыр Овечий, Рот Фронт Конфеты Mix It, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Ашан Кокосовая Стружка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой. más...
|
|
1507 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|