Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 50,03g | Prot: 99,07g | Carbh: 147,98g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Малина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Оладьи из Куриной Печени. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Печеное Яблоко. más...
|
|
1891 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de klop2903
|