Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 39,58g | Prot: 76,41g | Carbh: 188,00g.
Desayuno: Café, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Secale Pão Integral Multigrãos, Mamão Formosa, Santa Clara Leite UHT Desnatado. Almuerzo: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Repolho Verde, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Cena: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado, Hellmann's Maionese Light, Café, Santa Clara Leite Desnatado, Secale Pão Integral Multigrãos. Pasa Bocas / Otros: Levittá Pé-de-Moleque, Nestlé Iogurte Grego (Morango), Grano Square Granola Premium, Peras, Amêndoas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mudvida
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