Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
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559 kcal
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Grasa: 18,96g | Prot: 16,40g | Carbh: 85,90g.
Desayuno: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Opak, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Brownies dengan Lapisan (Gula). más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zaki Zul
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