Start of day 3 of Restart program. Liquids only today. Surprised at how I am NOT hungry! A bit if a headache and pretty drained but feeling okay.
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 99,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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692 kcal
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Grasa: 23,04g | Prot: 48,38g | Carbh: 67,78g.
Desayuno: Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water (20 oz), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Water, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Almuerzo: Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water (20 oz), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Chicken Broth (Home Recipe). Cena: Chicken Broth (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water (20 oz). más...
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Perdiendo 14,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lepardldy
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