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요즈음의 최애💛 탄수는 밤에 먹으라는 최강의 식사 대로 요즘은 생리기간이라, 탄수량 쬐금 늘림 (그래도 야매키토 때 보다 클린+순탄수 적음) 오늘 산 이즈니 버터🧈+김의준 고구마 🍠 구운거, 얼려둔거 다시 구움.
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1640 kcal
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Grasa: 122,10g | Prot: 77,69g | Carbh: 62,64g.
Desayuno: 루어팍 가염버터, 스크램블드 에그, Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. Almuerzo: 맥도날드 (McDonald's) 아이스 아메리카노, slimfast 카라멜컵 팻밤. Cena: 오이 (껍질 포함), 고등어구이, 도다리, 올리브기름, 토마토, 아보카도, 루어팍 가염버터, 들깨가루, 들기름, 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 미역국. Pasa Bocas / Otros: 이즈니 무염 버터, 군고구마. más...
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Peso Histórico de happysuccess
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