|
Grego de kefir + whey + morangos + pasta de amendoim
|
2059 kcal
|
Grasa: 97,45g | Prot: 154,19g | Carbh: 144,77g.
Desayuno: Lac Lélo Queijo Provolone Fresco Defumado, Pão carnívoro, Mamão Formosa, Café, Wafle café. Almuerzo: Natural Salads Couve Manteiga, Repolho, Batata Inglesa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Carne Moída Refogada, Abobrinha Cozida, Psyllium. Cena: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Lacta Bubbly Duo, Peito de Frango, Carne, Batatas Fritas, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Psyllium. Pasa Bocas / Otros: Kefir de Leite Desnatado, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Morangos, Dux Whey Protein Concentrado . más...
|
|
1787 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
showwww!!! amo morangos 😍😍😋😋😋
08 may. 20 por el miembro: sklenke
|
Amoo 😋😋
Sempre lindo e delicado 🥰
08 may. 20 por el miembro: rsaraujoo
|
09 may. 20 por el miembro: DeahFitness
|
to ofendida com essa postagem! mande esse lanche pra minha casa, por favor hauahaua fiquei com água na boca aqui 🤤🤤🤤
09 may. 20 por el miembro: lianesnkpop
|
09 may. 20 por el miembro: IsabelSena
|
13 may. 20 por el miembro: ecn1970
|
|
Peso Histórico de greisy de bona
|