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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, gestern meine ersten Pfannkuchen gemacht... waren zwar bischen verunglückt, aber sau lecker...👍
Freut Euch auf die neue gewonnene Zeit und habt ein schönes Wochenende... denkt trotz aller Freude bitte immer an Abstand...🙋♂️ und bleibt gesund... 🙋♂️👍☀️♥️
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 35,50g | Prot: 53,08g | Carbh: 136,13g.
Desayuno: Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Elstar, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Cena: Abendessen. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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