Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2700 kcal
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Grasa: 85,66g | Prot: 239,36g | Carbh: 217,59g.
Desayuno: Sidul Açúcar Light, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Nestlé Ricoré, Nacional Corn Flakes Zero, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate. Almuerzo: Continente Feijoada de Camarão (Fácil & Bom). Cena: Calvé Maionese Magra, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Ovo, Gallo Sublime Azeite Virgem Extra, Maçãs, Yopro Sabor Baunilha, Kellogg's Special K Protein. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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