Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 82,70g | Prot: 116,26g | Carbh: 109,97g.
Desayuno: Мираторг Буженина "Домашняя", Galbani Моцарелла, Миндаль Миндаль, Омлет или Яичница с Сыром, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Оливковое Масло, Сливочное Масло. Almuerzo: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Кефир 1%, Агрокомплекс Мацони 4%, Syntrax Matrix 2.0, Сырники ПП, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Брусникой, Barilla Fusilli Integrale. Cena: Большая Кружка Молоко 2,5%, Фундук Фундук, Петрушка, Салат Айсберг, Syntrax Matrix 2.0. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HeartofGold42
|