Diario de yana.vasileva1991, 09 may. 20

БЖУ 102/51/198. Сегодня добавила немного утреннего кардио - велотренажер

---

1815 kcal

Grasa: 51,22g | Prot: 101,64g | Carbh: 197,74g.   Desayuno: Фермер Центр Котлеты Капустные, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона,Лайма и Мяты, Mission Deli Тортилья, Perva Начинка для Буррито с Курицей, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Cena: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%,  Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Truffle Mousse, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Батон,  Чай, Брянский Мясокомбинат Чипсы из Мяса Птицы Сыровяленые, Пиво, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт в Горьком", Шармель Зефир с Ароматом Ванили,  Чай, СПК Говядина Европейская, Ашан Батон. más...

2202 kcal

Ejercicio: Cross Training - 3 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 18 minutos, Google Fit - 23 horas y 39 minutos. más...