|
|
1149 kcal
|
Grasa: 60,38g | Prot: 41,56g | Carbh: 109,93g.
Desayuno: Zeytin, Tulum Peyniri, Yumurta Sarısı, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Namet Hindi Füme, Pınar Labne. Cena: Koska Sade Tahin Helva, Namet Hindi Füme, Zeytin, Tereyağı, Maydanoz, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Ispanak Kavurma 🥬🧆, Yufka. Pasa Bocas / Otros: Muz, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Fındık. más...
|
|
2377 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 23 minutos, Durmiendo - 10 horas y 22 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Afiyet olsun Cansev 🙂 çok güzel olmuş 😋🙋🏻♂️
09 may. 20 por el miembro: sportf06
|
Teşekkürler Emin 🤗 Hoşgeldin, yoktun uzun zamandır 🙋♀️
09 may. 20 por el miembro: katerinapurry
|
Hoş buldum Cansev 🙂 evet biraz uzak kaldım artık buralardayım 🙏 teşekkürler 🙋🏻♂️
09 may. 20 por el miembro: sportf06
|
Afiyetler olsun cansev😇🤟🙋🏽♂️🌹
09 may. 20 por el miembro: MeriihKartal1903🦅
|
Teşekkür ederim Merih 😊🙋♀️
09 may. 20 por el miembro: katerinapurry
|
09 may. 20 por el miembro: Nihal814
|
Gözleme🙈 Çok severim afiyet olsun
09 may. 20 por el miembro: derya 5 kilo verip gidecek
|
çok severim afiyetler olsun
09 may. 20 por el miembro: furkanaydogan1990
|
Teşekkür ederim Nihalcim 🤗🌺
10 may. 20 por el miembro: katerinapurry
|
Ben de çok severim 😅 Arada yapıyorum böyle, ıspanaklı peynirli kalori olarak da diğer gözlemelere nazaran daha diyete uygun oluyor. Teşekkürler Derya 🤗
10 may. 20 por el miembro: katerinapurry
|
10 may. 20 por el miembro: katerinapurry
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerinapurry
|