Ein schönes Wochenende wünsche ich.🌞🌞 Da heute Abend eine Feier ansteht wird das Gewicht wohl etwas ansteigen. Aber vorher Ruhen auf dem Balkon. Heute alles fertig geworden.
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137,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 42,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 38,58g | Prot: 145,37g | Carbh: 24,12g.
Desayuno: Gut & Günstig Putenbrust, Harzer Harzer Käse, Lidl Eiweißbrot. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Putenbrust Fleisch. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee mit Milch, Rindersteak. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hrldfischer
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