Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
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108,0 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1723 kcal
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Grasa: 138,61g | Prot: 105,65g | Carbh: 18,52g.
Desayuno: Coffee, Dagoba Organic Chocolate Cacao Powder, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Nature's Way MCT Oil. Cena: Great Value Canned Tuna, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Egg, Burger King Garden Side Salad, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Great Value Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Del Monte Avocado. Pasa Bocas / Otros: Peanuts. más...
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1396 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 6 minutos, Samsung Health - 22 horas y 29 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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