Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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780 kcal
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Grasa: 38,83g | Prot: 65,70g | Carbh: 44,95g.
Desayuno: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Herbalife F1 Shake Mix, Telur Rebus Lunak, Mentimun (Kupas), Tahu Goreng, Tempe Goreng. Cena: Tahu Goreng, Nasi Goreng, Opor Ayam, Nasi Putih. más...
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1994 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 2 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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