Diario de ale.c1984, 10 may. 20

Yogurt fatto in casa con frutti di bosco e miele di castagno
🥛 🍓 🍯

1325 kcal Grasa: 65,74g | Prot: 43,23g | Carbh: 139,63g.   Desayuno: Carrefour Bio Yogurt Bianco Intero, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Adi Apicoltura Miele Bio di Castagno, Mirtilli, Lamponi, Esselunga Equilibrio Fette Biscottate Integrali . Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Tarassaco, Esselunga Margherite Ripieno ai Carciofi, Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Burro. Cena: Cottintavola Carciofi al Vapore, Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Burro, Asparagi Cotti (da Freschi), Pane Comune, Uovo all'occhio di Bue. Pasa Bocas / Otros: Melone, Nespresso Caffè , Nespresso Caffè . más...
400 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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