Diario de dury.cahya, 10 may. 20

selamat berbuka puasa semuanya,, btw buahnya lupa foto hehe

1075 kcal Grasa: 26,68g | Prot: 93,33g | Carbh: 121,29g.   Desayuno:  Bubur Kacang Hijau. Cena: ABC Kecap Manis, Saori Saus Tiram,  Ikan Tongkol, Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Pepaya Muda,  Sayur Bening Bayam,  Jagung,  Dada Ayam, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Madurasa Madu, Frisian Flag Susu Kental Manis,  Pepaya. más...
1727 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...

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Comentarios 
Hallo kak, mau tanya itu tahu kukusnya siram apa? Kayak enakkk banget 
10 may. 20 por el miembro: genasa18
kakk boleh minta resep tahu kukusnyaa?😆 
10 may. 20 por el miembro: gagaldietmuluini
Resep tahu kukus siram ala aku hehe Tahu dikukus (sisihkan) Saus siraman : Bwg putih 3siung dicincang, dada ayam cincang (sesuai selera ya jumlahnya), saus tiram 1sdt, kecap manis 1sdt (disesuaikan sm selera ), lada hitam kalo gk ada lada putih jg gpp, daun bwg, air, butter/margarin 1sdt Cara memasak: - panaskan butter, tumis bwg putih smpai layu, kemudian masukkan daging ayam cincang, aduk aduk - masukkan air sedikit sekitar 100ml, trus masukkan Saus tiram, kecap manis, lada dan tes rasa, kalau sudah pas dan ayamnya sudah mateng terakhir masukkan daun bwg - angkat kemudian siramkan diatas tahu yg sudah dikukus td 👌 Selamat mencobaa 
10 may. 20 por el miembro: dury.cahya
wahh makasih kakk💓 
10 may. 20 por el miembro: gagaldietmuluini
Sama" kakak, selamat mencoba yaa,, semangattt  
10 may. 20 por el miembro: dury.cahya

     
 

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