Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2010
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 24,94g | Prot: 44,10g | Carbh: 232,12g.
Desayuno: pumpkin muffin, special k vanilla, almond milk. Almuerzo: PB2, shaw's wheat bread lightt. Cena: seedless grapes, stir fry vegetables, egg whites. Pasa Bocas / Otros: vitamuffin, special k blueberry, chewy granola bars. más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hua5590
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