Diario de ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-, 10 may. 20


1267 kcal Grasa: 100,90g | Prot: 64,33g | Carbh: 31,29g.   Almuerzo: Şekersiz Çay, Maydanoz, Tere, Genç Yeşil Soğan, Salatalık, Domatesler, Zeytin, Avokado, Sütaş Süzme Peynir, Altınkılıç Eski Kaşar, Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Kebir Tereyağ, Tatlı Kırmızı Biber, Biber, Mantar, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ). más...

192 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 24
Comentarios 
Afiyet olsun Murat🙋 yine döktürmüşsün eline sağlık  
10 may. 20 por el miembro: haksendur
Teşekkürler Şenay :) İyisindir umarım? 
10 may. 20 por el miembro: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
görüntü cezbediyor 😋 
10 may. 20 por el miembro: Ayşem06
:) 
10 may. 20 por el miembro: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
murat herzamanki gibi içerik ve sunum harika 👌 Afiyet olsun😊 
10 may. 20 por el miembro: ketojenikfigen
Çok teşekkürler Figen :) 
10 may. 20 por el miembro: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Afiyet olsun 😋 Zeytinyağı 1 yemek kaşığı kaç grama tekabul ediyor yaklaşık ? 
10 may. 20 por el miembro: tugbanr_d
Teşekkürler :) Yaklaşık olarak 10gr. civarı... 
10 may. 20 por el miembro: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
İdare ediyoruz, sen nasılsın :)  
10 may. 20 por el miembro: haksendur
Avluda volta modu... teşekkürler :) 
10 may. 20 por el miembro: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Afiyet olsun yalnız geçen günkü kızartma tabağı hala gözümün önünde. 
10 may. 20 por el miembro: sayina55
Teşekkürler Handan :) 
10 may. 20 por el miembro: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Yağ makrosu fena.😁Avokadoyu efendim çekirdekli mi tartıyorsunuz çekirdeksiz mi ? Şenay başlayabildin mi , aradığım Şenay'a şu an ulaşılamıyor. 
11 may. 20 por el miembro: ...Dream...
Selam Yasemin 🙋 evet bir kaç gündür dikkat ediyorum 100 gr altında geziyorum.  
11 may. 20 por el miembro: haksendur
Merhaba Şenay .😊Net 100 gram mı, lif dahil halimi lif dahilse daha da az alıyorsundur. 
11 may. 20 por el miembro: ...Dream...
Du günlüğümü açayım Bi bak 
11 may. 20 por el miembro: haksendur
Hepsine bakamadım sadece 106 gram olan günü inceledim biraz istersen ayarlardan onu net karbonhidrat olarak değiştirebilirsin büyük kolaylık.Badem sisteme lif çıkarılmış net hali girilmiş zaten ordan lif gözükmüyor. 
11 may. 20 por el miembro: ...Dream...
Yanlış hesaplamadıysam orda 18 gr lif var.Neti 88 gr. 
11 may. 20 por el miembro: ...Dream...
Bakıyorum hemen 
11 may. 20 por el miembro: haksendur
Yaptım. Mesaj kutuna bakar mısın  
11 may. 20 por el miembro: haksendur

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.