Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 64 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1860 kcal
|
Grasa: 54,41g | Prot: 190,33g | Carbh: 144,55g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Albicocche, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cuore Farina di Avena, Prozis Zero Chocolate Syrup, Latte Reggiano Latte Scremato. Almuerzo: Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Astro Trota Salmonata Affumicata Classica, Britti Gallette di Riso, Kikkoman Salsa di Soia. Cena: Cerreto Bio Semi di Sesamo , Petto di Pollo, Carne, Britti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pasa Bocas / Otros: Prozis 100% Whey Prime, Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tiziverona88
|